Обучение йоге – это не только отличная растяжка мышц и правильное дыхание, но и путь к внутренней гармонии, возможность раскрыть свою энергетику. Natali Dance Studio приглашает всех желающих на занятия по йоге для начинающих. Ваша физическая подготовка не имеет значения. Достаточно желания развиваться. Получить подробную информацию вы можете по указанному номеру. Также вы можете записаться на первое занятие со скидкой.
Расписание занятий йогой:
Вторник - 20:00Четверг - 20:00
Смотреть все расписание
Чем полезна йога?
Занятия йогой нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Благодаря глубокому дыханию и выполнению асан улучшается кровообращение во всех тканях организма. Нельзя не отметить положительное вливание йоги и на фигуру. Занятия способствуют улучшению обмена веществ, укреплению мышечного корсета. С йогой худеть будет значительно проще.
Асаны снимают тревожность, стресс, помогают расслабиться, что позволяет избежать нервного переедания.
Мышцы, сухожилия, связки в результате регулярных занятий становятся более эластичными. Йога помогает избавиться от боли в спине и шее, снять мышечное напряжение, что особенно полезно представителям сидячих профессий.
Физические упражнения вместе с дыхательными улучшают работу щитовидной железы. Это позволяет нормализовать менструальный цикл, снизить выраженность ПМС, замедлить процессы старения в организме.
🔥 Стоимость первого занятия всего 300₽ 🔥
Записаться на пробное занятиеПочему стоит обратиться к нам?
Мы предлагаем занятия йогой для начинающих с опытным преподавателем. Вы быстро научитесь владеть своим телом, почувствуете эффект.
Воспользоваться нашими услугами стоит по нескольким причинам:
- 💫 Занятие в удобное вечернее время;
- 💫 Опытные педагоги;
- 💫 Демократичные цены;
- 💫 Бесплатное пробное занятие.
Попробуйте раскрыть красоту и гибкость своего тела вместе с нашими преподавателями. Звоните по указанному номеру, и мы ответим на все ваши вопросы.
Связаться с нами можно по указанному номеру или в мессенджерах.
Стоимость занятий йогой
Ознакомьтесь со всеми ценами нашей танцевальной студии и подберите для себя выгодный абонемент. Мы всегда рады новым посетителям!
Цены на занятия танцами